Wil je je kind zoveel mogelijk ontwikkelingskansen bieden en begeleiden in het opgroeien tot een zelfbewuste en veerkrachtige volwassene?
Wil je als ouder groeien in afstemming met jezelf en je kind?
Ben je op zoek naar duurzame antwoorden op opvoedingsvragen?
Ben je op zoek naar iemand die zonder oordeel meekijkt en je leert hoe discipline en een goede relatie met kinderen en jongeren hand in hand kunnen gaan?
Wil je voorbij het gedrag van je kind leren kijken en een betere balans vinden tussen korte termijn gedragscontrole en lange termijn opvoedingsdoelen?
Wil je graag meer plezier, speelsheid en zelfvertrouwen ervaren in je ouderschap?
Heb je als (toekomstig) ouder een 'rugzak' en wil je intergenerationeel trauma voorkomen? Wil je graag de vicieuze cirkel doorbreken, maar weet je niet hoe?
Ik maak deel uit van het netwerk 'Afgestemd opvoeden', opgericht door Jürgen Peeters. Afgestemd opvoeden is een grondhouding, benadering van opvoeding die focust op het begrijpen en reageren op de signalen en behoeften van kinderen, zonder daarbij de eigen behoeften uit het oog te verliezen.
Kernprincipes van afgestemd opvoeden:
veilige hechting: een veilige hechting vormt de basis voor het latere functioneren en is daarom essentieel.
emotionele beschikbaarheid en betrokkenheid: de nodige aandacht en zorg geven aan de emoties van je kind.
responsiviteit: op een consistente manier reageren op de signalen en behoeften van je kind, zodat je kind zich begrepen en gewaardeerd voelt.
empathie en begrip: proberen je te verplaatsen in de leefwereld van je kind, de wereld vanuit het perspectief van je kind proberen te zien.
verbindende communicatie: actief luisteren, empathie tonen, duidelijk en respectvol spreken, samen zoeken naar oplossingen.
ondersteuning van autonomie en zelfredzaamheid: zoeken naar de balans tussen enerzijds ruimte geven om te leren en te groeien & anderzijds ondersteuning en grenzen bieden.
Afgestemd opvoeden biedt geen pasklare antwoorden en/of 'quick fixes'. Het gaat eerder over samen zoeken naar wat nodig en mogelijk is, naar groeikansen. Deze zoektocht kan uitdagend zijn. De grondhouding van afgestemd opvoeden bevordert niet enkel een hechte band tussen ouder en kind; het biedt ook ondersteuning aan het kind in het opgroeien naar een zelfbewuste en veerkrachtige volwassene.
The parent-child connection is the most powerful mental health intervention known to mankind.
